身邊有一個“調皮”的孩子：上課時，總是會發出一些聲響，或者說悄悄話來引起別人的注意力;爸爸媽媽在講話時，總是喜歡去不斷打斷;或者就是，在跟小朋友們玩耍的時候，老是做一些嘩眾取寵的事情，比如，通過貶低別人來提高自己，玩一些大家都不敢玩的游戲，來吸引大家的注意力。
這個孩子，大家都覺得他很調皮、很搗蛋，很不逗人喜歡。但其實，你有沒有想過，孩子出現這樣的情況，是在尋求過度關注呢?
我們可以用直接的感受，來判斷孩子是否在尋求果斷關注：孩子這種行為，通常會使我們感到心煩，惱怒，著急，愧疚等。而當我們替孩子解決了問題后，他們通常會消停一會，但是很快又舊態復萌，或者換一種方式，變著法兒來煩我們等等。
孩子總是調皮搗蛋？其實是在尋求關注
當我們覺察到孩子的尋求過度關注行為。可以采取以下四種方法來改善：
第一： 讓孩子參與到具體的事情中，來轉移孩子的注意力。比如，當你要跟客戶打電話的回收，孩子來纏著你玩，你就可以跟孩子說，寶寶，現在，給你一個特別的任務，爸爸要跟客戶打電話了，你可以幫我把門關上，不讓別人來打擾我嗎?或者，你幫爸爸計個時，看，10分鐘之后提醒爸爸，好嗎?通過讓孩子參與到具體的事情中來，讓孩子獲得價值感。
第二：安排一段特別的時光。當孩子來搗亂的時候，我們可以給孩子說，寶寶，媽媽現在還有點事情要處理，等會兒才能和你一起過特別時光哦。通過這段特別的時光，讓孩子感受到他是被家長所愛的，多珍視的，非常重要
第三：和孩子一起建立日常慣例表。跟孩子一起安排日常事務，盡可能多的讓孩子參與，多傾聽孩子的意見，幫助孩子找到歸屬感。
第四：通過肢體語言表達對孩子的關注。比如抱抱、親親、舉高高、給孩子一個專屬于他的標志性動作，也可以約定一些手勢，比如把手放在胸前表示愛你等等。
總之，孩子愛搗蛋，我們不能只看到孩子愛搗蛋這件行為的表面，還要找出孩子這樣做的真正原因是什么，再通過別的措施，慢慢地去彌補。
我們可以用直接的感受，來判斷孩子是否在尋求果斷關注：孩子這種行為，通常會使我們感到心煩，惱怒，著急，愧疚等。而當我們替孩子解決了問題后，他們通常會消停一會，但是很快又舊態復萌，或者換一種方式，變著法兒來煩我們等等。
孩子總是調皮搗蛋？其實是在尋求關注
當我們覺察到孩子的尋求過度關注行為。可以采取以下四種方法來改善：
第一： 讓孩子參與到具體的事情中，來轉移孩子的注意力。比如，當你要跟客戶打電話的回收，孩子來纏著你玩，你就可以跟孩子說，寶寶，現在，給你一個特別的任務，爸爸要跟客戶打電話了，你可以幫我把門關上，不讓別人來打擾我嗎?或者，你幫爸爸計個時，看，10分鐘之后提醒爸爸，好嗎?通過讓孩子參與到具體的事情中來，讓孩子獲得價值感。
第二：安排一段特別的時光。當孩子來搗亂的時候，我們可以給孩子說，寶寶，媽媽現在還有點事情要處理，等會兒才能和你一起過特別時光哦。通過這段特別的時光，讓孩子感受到他是被家長所愛的，多珍視的，非常重要
第三：和孩子一起建立日常慣例表。跟孩子一起安排日常事務，盡可能多的讓孩子參與，多傾聽孩子的意見，幫助孩子找到歸屬感。
第四：通過肢體語言表達對孩子的關注。比如抱抱、親親、舉高高、給孩子一個專屬于他的標志性動作，也可以約定一些手勢，比如把手放在胸前表示愛你等等。
總之，孩子愛搗蛋，我們不能只看到孩子愛搗蛋這件行為的表面，還要找出孩子這樣做的真正原因是什么，再通過別的措施，慢慢地去彌補。
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